推 childwen : 請醫生開軟便劑吧 生完就不便秘了 05/02 00:05
→ childwen : 不要搞到痔瘡嚴重就來不及了 因為痔瘡生完不會消失 05/02 00:06
→ jatty11 : 請醫師開軟便劑。不用擔心副作用和依賴，生產後就會 05/02 00:06
→ jatty11 : 恢復了 05/02 00:06
推 whale1002 : 可以改吃自費的新鐵多，補鐵吸收效果好、而且不會便 05/02 00:11
→ whale1002 : 秘黑便（缺點是很貴…） 05/02 00:11
推 littleweng : 看醫生能不能開氧化鎂軟便，可以吃點蕈菇類，可以 05/02 00:15
→ littleweng : 幫助排便的水果反而太涼 05/02 00:15
推 jeg52982 : 可以試試黑棗精，我懷孕時也是便秘變嚴重 05/02 00:27
→ jeg52982 : 吃亞尼活力的黑棗精滿有效的 05/02 00:28
→ jeg52982 : 我是每天早上一湯匙配溫開水喝 05/02 00:28
→ jeg52982 : 只要有喝當天上廁所都會比較順 05/02 00:28
推 mirandaw : 要不要試試看攝取健康的油脂（如橄欖油）？有時油脂 05/02 00:30
→ mirandaw : 吃太少也會便秘喔，我懷孕時都自己烤蔬菜加蠻多橄欖 05/02 00:30
→ mirandaw : 油的，沒便秘問題 05/02 00:30
推 emmy781221 : 先問醫生能不能開軟便劑試試看，多喝水跟吃高纖維 05/02 00:33
→ emmy781221 : 的食物，還是便秘的話再買版友推薦的自費的新鐵多 05/02 00:33
推 Bobilux : 去寶雅走一走，寶雅有魔力，每次陪老婆去都會想拉 05/02 00:43
推 kururu6425 : 推薦黑棗乾，我懷孕時的便秘神器 05/02 00:48
推 f1205299 : 生前就輕微便秘…孕期時用吃蔬菜+水+通順的水果+軟 05/02 00:59
→ f1205299 : 便劑+妙利散…勉強度過 05/02 00:59
推 SCH73 : 我從懷孕初期就開始便秘，那時候大的便很硬，大完馬 05/02 01:08
→ SCH73 : 桶都是血！！吃醫師開的軟便劑，肚子絞痛痛到吐，開 05/02 01:08
→ SCH73 : 始吃益生菌後，大的便都軟軟的，中期開始吃鐵劑，雖 05/02 01:08
→ SCH73 : 然沒有每天大便，不過大的便是軟的 05/02 01:08
→ irina0629 : 醫生說軟便劑吃到生沒關係 不會依賴 05/02 01:09
→ irina0629 : 我自己還有多補充油脂 例如堅果 酪梨 05/02 01:10
推 lienkf7842 : 改吃新鐵多，藥局有，然後請醫師開軟便劑 05/02 01:35
推 chamber : 其實嚴重便秘，黑棗什麼的都沒用的。直接開軟便劑吧 05/02 02:57
→ chamber : ，軟便劑有用就要偷笑了（我也坐在馬桶上大到哭過） 05/02 02:57
推 century1211 : 氧化鎂+1，沒什麼副作用的，生完就會恢復。撐下去~~ 05/02 03:00
→ tshu : 豆芽菜幫助排便，孕婦吃應該還好 05/02 03:14
推 fancyrex : 金針菇？ 05/02 03:50
推 umilee : 推個氧化鎂 05/02 04:20
推 rainlingring: 軟便劑唯一解… 醫生還會加開促進腸胃蠕動的藥，孕 05/02 06:36
→ rainlingring: 後期都靠這個是 05/02 06:36
推 sw200635 : 我也吃新鐵多真的不會便秘 唯一缺點就是貴 05/02 06:45
推 dormice : 吃軟便就好了，以為醫生都會開說 05/02 07:16
推 kath0814 : 軟便劑吃下去海闊天空 05/02 08:02
推 parkyouchun : 我孕晚期改吃新鐵多的鐵劑後，就沒有便秘問題，之前 05/02 09:38
→ parkyouchun : 吃他牌雖然每天有上但滿硬的，給您參考 05/02 09:38
推 cccc5555 : 我懷孕補鐵也是便秘，有天意外發現抹茶會幫助我排便 05/02 09:51
→ cccc5555 : ，每次都有效！ 05/02 09:51
推 juhyun : 我吃什麼都沒用，只能靠醫生開的軟便劑，A沒用改開B 05/02 10:21
推 winnie759281: 軟便劑+1... 05/02 10:26
推 justgofor : 氧化鎂+1，生完之後一切就又恢復原狀的！ 05/02 10:33
推 adamjui : 我之前是買黑棗，黑棗是高纖有助排便同時也可以補鐵 05/02 11:30
→ adamjui : 跟維生素，應該對貧血也多少有幫助 05/02 11:30
推 f1205299 : 如果單一沒效就綜合一起，不能一次只試一個～威力 05/02 12:10
→ f1205299 : 不夠XD 05/02 12:10
推 lienkf7842 : 新鐵多是新型的專利膠囊型鐵劑，標榜不會便秘又好吸 05/02 12:30
→ lienkf7842 : 收，就是貴了點。我台大的產檢醫師也推薦吃這個。另 05/02 12:30
→ lienkf7842 : 外氧化鎂就是軟便劑，請醫師開給你 05/02 12:30
→ lienkf7842 : 再不行還有孕婦可用的酵素，加強軟便效果 05/02 12:33
推 charco : 強推番茄 大小蕃茄都行 還可以降低血糖 05/02 12:48
推 inAAtauAA : 推新鐵多 有效補鐵又不會便秘 05/02 12:55
推 shinysun : 軟便劑+1，是陪我孕中後期的必備藥 05/02 13:02
推 izumira : 我懷孕時剩下8，醫生說是生理性的因為怕便秘（已經 05/02 13:20
→ izumira : 不好上廁所）最後還是跟醫生說就算了，真的很容易 05/02 13:20
→ izumira : 喘但是生完幾天就恢復了XD 05/02 13:20
推 liniuan : 我也是孕期便秘嚴重 吃什麼都沒用 醫生開的藍色跟 05/02 13:55
→ liniuan : 白色軟便藥也沒用 但不吃藥更慘 所以我都藥物+3-4 05/02 13:55
→ liniuan : 天用蜂蜜露（那個不像甘油會肚子痛） 我每次上廁所 05/02 13:55
→ liniuan : 大概要用2-3次才會大得出來 都是軟軟黏黏的黑便（因 05/02 13:55
→ liniuan : 為吃鐵劑+軟便藥） 05/02 13:55
推 breeze317 : 黑棗類的方式雖然解便秘，但很容易脹氣喔！我前期是 05/02 14:07
→ breeze317 : 用這個，但肚子比較大之後脹氣更不舒服，就開始吃軟 05/02 14:07
→ breeze317 : 便劑吃到生 05/02 14:07
推 una283 : 有比較不會便秘的鐵劑但沒有健保 05/02 14:20
推 una283 : inAA大說的那家 05/02 14:22
推 una283 : 食補的話試試木瓜既補葉酸補鐵又利便便 05/02 14:25
推 snail25 : 我之前是吃鳳梨有用，但一次要吃1/4~1/2顆，百香果 05/02 14:42
→ snail25 : 也有用但一次要吃4顆，我蠻愛吃水果，所以主打水果 05/02 14:42
→ snail25 : 吃到飽XD 05/02 14:42
推 torn : 醫生開的鐵劑吃起來像巧克力那個，不會便秘 05/02 15:20
推 parkyouchun : 我感覺是鐵劑的問題，因為飲食習慣幾乎一樣，換了廠 05/02 16:47
→ parkyouchun : 牌便秘就解決了 05/02 16:47
推 catdreaming : 鐵劑還是要吃，尤其體質本來就缺的人，我產後變得 05/02 20:22
→ catdreaming : 更頻繁出現缺鐵症狀（腿不寧症），只好每天吃鐵劑 05/02 20:22
推 coimbra : 去逛好市多，家樂福還是圖書館啦，進去東西摸個兩下 05/02 22:05
→ coimbra : 就想找廁所了 05/02 22:05
推 yumihee : 吃鐵劑一路便秘到生的路過~ 生完我就沒再補充鐵劑了 05/02 23:02
→ yumihee : ，便秘也自然好了！ 05/02 23:02
→ yumihee : 順便一提我吃鐵劑時會和維他命C一起吃，讓鐵劑的吸 05/02 23:02
→ yumihee : 收更好，所以偶爾會偷懶沒有每天吃鐵劑，不然一直便 05/02 23:02
→ yumihee : 秘真的很痛苦~ 05/02 23:02
→ k032727 : 我吃什麼喝什麼都沒用，真的只能等生完，過來人之一 05/03 01:08
推 summer164 : 奇異果是好東西，一次吃二個效果不錯 05/03 11:01
推 yyoolloo : 氧化鎂+火龍果 05/03 13:10
推 tin0319 : 綠拿鐵呢？懷大寶的時候我中期開始就便秘，二寶時 05/03 13:21
→ tin0319 : 早餐都綠拿鐵，沒有便秘過 05/03 13:21
推 fish5962 : 我也吃新鐵多，Momo偶爾會有折價券，折扣完一盒大 05/03 15:23
→ fish5962 : 概1300左右，本身易便秘體質，孕期早晚兩包好市多益 05/03 15:23
→ fish5962 : 生菌+每天喝水2000cc，吃了新鐵多也沒有便秘，整個 05/03 15:23
→ fish5962 : 孕期都意外順暢 05/03 15:23
推 girlsholic : 推新鐵多，有點貴但不會便秘！！ 05/03 17:36
推 minippp : 推新鐵多，醫生當時也推薦這個，吸收好又不會便秘 05/03 21:17
→ minippp : ，孕期真的都很順 05/03 21:17
推 littlelyra : 我沒吃鐵劑前就容易便秘需要常常吃軟便，所以缺鐵 05/04 09:39
→ littlelyra : 時直接買新鐵多，吃了快一個月真的不會便秘，很厲害 05/04 09:39
→ irina0629 : 要快速，就直接藥局買鎂溶易 05/04 11:53
→ irina0629 : 跟軟便劑一樣 但就是要花錢 05/04 11:53
推 feye : 我自己買iHerb 的鐵劑 吃了不會便秘 但我自己是有吃 05/04 18:05
→ feye : 益生菌 水喝很多 蔬果也吃多 反而孕早期比較常便秘 05/04 18:05
→ feye : 的時候還沒吃鐵劑 醫生那時有開氧化鎂 效果有限 主 05/04 18:05
→ feye : 要還是靠飲食調整 05/04 18:05
推 lisamayday : 我當初懷孕原本便秘，喝了同事請的玫瑰茶直接啦肚子 05/04 21:17
→ lisamayday : ，不過玫瑰偏涼要小心 05/04 21:17
→ Aofia : 買黑棗汁真的厲害 但建議要稀釋 05/07 10:06