推 sesee: 不好吃啊101.138.175.198 12/01 05:31
噓 love0504: 喔== 111.249.25.158 12/01 05:33
推 Shougon: 來美國，直接把早餐戒掉 70.123.43.110 12/01 05:33
→ johnhmj: 去美國的話我會變瘦 49.216.177.191 12/01 05:36
噓 steven56138: 直接不吃早餐 36.227.214.90 12/01 05:38
推 kcclasaki: 我都一杯黑咖啡+香蕉 供您參考 218.173.169.11 12/01 05:38
推 Ta1214: 好難QQ 114.44.60.37 12/01 05:39
推 Vampire1472: 漢堡蛋漲到45後我就去買超商地瓜+茶 111.82.49.146 12/01 05:39
推 chivalry70: 很容易呀… 39.9.195.127 12/01 05:39
→ Vampire1472: 葉蛋了 還能拿發票 雖然沒中過== 111.82.49.146 12/01 05:39
→ love0504: kcc減肥喔 吃這麼少==？ 111.249.25.158 12/01 05:39
→ chivalry70: 多站體脂計 39.9.195.127 12/01 05:39
→ love0504: 70肥宅你不是吃超多的嗎== 111.249.25.158 12/01 05:40
推 kcclasaki: 樂芙早安。我早上吃太飽的話 會想睡覺 218.173.169.11 12/01 05:44
→ rushfudge: 不吃澱粉改吃毒這樣ㄇ 36.232.41.233 12/01 05:44
推 MartianIT: 我屆了 通常不知早餐 或只喝牛奶豆漿或146.115.128.221 12/01 05:44
→ MartianIT: 雞蛋 或喝黑咖啡146.115.128.221 12/01 05:45
→ love0504: kcc早安 111.249.25.158 12/01 05:47
→ key555102: 每個月把收入九成給我就可以戒了 118.231.142.30 12/01 05:48
→ MartianIT: 美國不好說 待過新創免費早餐都超豐盛146.115.128.221 12/01 05:49
推 jasonpig: 直接不吃早餐就戒掉了 190.197.111.31 12/01 05:51
噓 azzc1031: 現在都168了 早餐是啥？ 101.9.237.195 12/01 05:52
推 ttnguirfy: 我靠早餐店漲價減肥成功的118.166.163.242 12/01 05:57
噓 cheko: 一杯咖啡到中午沒問題111.250.196.166 12/01 05:57
推 johnson44: 早餐是我的人生，幹嘛戒114.136.172.130 12/01 05:58
推 mouz: 以前吃得很開心，現在只有一顆蘋果或優格 42.79.114.160 12/01 06:13
→ nicholassys: 放到地上踩一踩，就不精緻了 1.200.152.146 12/01 06:18
推 numax: 地瓜+牛奶、水煮蛋+豆漿、莓果燕麥片+牛奶 114.45.7.191 12/01 06:21
→ numax: 都蠻好準備的，疫情期間養成自己準備早餐的 114.45.7.191 12/01 06:21
→ b9513227: 不運動整天搞這些智障減肥方法 101.10.93.72 12/01 06:22
→ numax: 習慣，之後就減少去早餐店的次數了 114.45.7.191 12/01 06:22
推 boy1031: 台灣85%的人是小肥豬，美國90%的人是大 223.139.21.95 12/01 06:26
→ boy1031: 肥豬，一樣能活到80歲啦，根本沒差 223.139.21.95 12/01 06:26
→ boy1031: 國家都太富有了，食物太多，醫院醫生， 223.139.21.95 12/01 06:27
→ boy1031: 藥物都太多了，根本死不了 223.139.21.95 12/01 06:27
推 JackeyChen: 蛋餅還好，可怕的是麵包 飯糰 油條111.253.163.130 12/01 06:29
推 kent00216: 不吃最快223.139.191.144 12/01 06:30
推 HOLYXXXX: 麥片加牛奶或豆漿 再一顆茶葉蛋或水煮蛋223.140.219.165 12/01 06:31
推 ph777: 168 實施9個月了 沒吃早餐223.141.242.224 12/01 06:31
→ z963214785x9: 早餐一杯豆漿（假日除外 就戒掉了 101.9.32.200 12/01 06:36
推 JiangDong: 這年代還有人吃早餐笑死 180.177.13.180 12/01 06:39
→ a20050405: 早餐店一堆垃圾食物 36.226.15.235 12/01 06:46
推 OxFFFF: 直接跳過早餐啊，第六年了 1.200.244.161 12/01 06:47
→ a20050405: 黑咖啡+2顆水煮蛋+蘋果 36.226.15.235 12/01 06:47
推 macheal: 我是有持續半年幾乎不碰精緻澱粉， 1.160.76.203 12/01 06:49
→ macheal: 體重減了20%，現在是偶爾想過嘴癮 會吃點 1.160.76.203 12/01 06:50
推 DPP48: 我都吃無糖豆漿加御飯糰185.189.163.219 12/01 06:55
噓 penchlin: 問題是：為什麼要戒 180.217.32.253 12/01 06:56
推 linwahaha: 不吃早餐一年半了，看到台灣的早餐都覺 49.217.62.229 12/01 07:06
→ linwahaha: 得反胃，為什麼一早就要把這麼負擔的東 49.217.62.229 12/01 07:06
→ linwahaha: 西放進肚子 49.217.62.229 12/01 07:06
推 horse2819: 巧克力厚片 讚 223.141.51.198 12/01 07:10
→ Ian940524: 長年168直接跳過早餐 36.227.61.14 12/01 07:11
推 imba789: 很簡單吧，豆漿 牛奶 蛋，補點生菜 180.176.74.21 12/01 07:18
推 newlly: 我阿 黑咖啡一杯 223.136.17.228 12/01 07:20
推 bala045: 不吃早餐不就好了 36.230.163.57 12/01 07:22
推 goodboy98: 168很難嗎 101.12.22.133 12/01 07:23
→ alice1967: 咖啡拿鐵+燕麥片，提神又有飽足感 42.77.105.62 12/01 07:27
推 a880512003: 好久沒吃早餐223.137.198.246 12/01 07:28
→ alice1967: 如果不夠，就加顆水煮蛋跟一些水果 42.77.105.62 12/01 07:28
→ laugh8562: 我 直接不吃 219.70.223.154 12/01 07:32
→ S55705570: 無糖豆漿 地瓜 茶葉蛋 27.52.220.47 12/01 07:32
→ laugh8562: 只喝咖啡 剛開始一個月瘦直接瘦2、3公 219.70.223.154 12/01 07:33
→ laugh8562: 斤 219.70.223.154 12/01 07:33
推 PunkGrass: 我直接戒掉早餐 給你參考 114.45.217.55 12/01 07:39
→ macheal: 戒掉睡前一餐會更好，畢竟古代就這樣 1.160.76.203 12/01 07:44
推 kissung: 晚餐戒澱粉比較有效^ ^ 111.82.150.104 12/01 07:48