不要一次就一輩子不賭這種約定，很容易失敗 你可以試著給自己定下約定 一個禮拜賭一次，或一個月賭一次 久而久之你就會慢慢沒興趣了 賭博贏錢的瞬間 產生的多巴胺會讓你很爽很興奮 你可以做好記帳 把你下注多少 輸錢多少 贏錢多少，做清楚的表格。 每天記帳的時候，觀看一次。 可能某天你超爽的這次我贏一萬元耶 腦內多巴胺快速升高，快要高潮的時候 然後觀看一下表格你會發現，你這個禮拜已經輸了三萬之類的，瞬間把你腦內的多巴胺降 低。 ※ 引述《b08297 ()》之銘言： : 如題 : 玩運彩十多年了 : 每次都是輸ㄧ屁股想要戒賭 : 隔天馬上回去轉帳繼續玩 : 我看網路上有些戒賭的只是暫時沒錢賭而已 : 有錢一樣下去玩 : 真的有人成功戒賭嗎 : 有沒有八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(www.ptt-website.tw), 來自: 101.138.120.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt-website.tw/Gossiping/M.1701397771.A.55A

推 KJK7: 推223.138.204.23 12/01 10:31

推 kilm665: 會算就不想玩了阿49.215.60.225 12/01 10:34