※ 引述《howard24 (中信兄弟強攻強攻)》之銘言： : 尼古丁這種東西真的會成癮 : 根本不可能戒成功 : 難道 : 真的有人意志力過人 : 可以戒菸成功嗎 菸齡23年 戒菸前平均一天半包 2019/12/31 23:59前抽完最後一根後 就再也沒碰過 戒菸的原因 在於女兒有呼吸道過敏的毛病 本來想說 在家裡沒抽過菸 下班回家後也一定先洗澡換衣服 應該不會是造成過敏的主因吧...? 狠下心來決定停個一週 看是不是真是二手菸的關係 誰知道這一停 女兒沒再打噴嚏或咳嗽~ ~ 戒菸的過程只有嚼過幾天口香糖 沒使用貼片 初期大概比較困擾的 只有休息/飯後/如廁時會不太習慣 跟大部分戒菸成功人士不同 直到現在聞到煙味還是覺得香 就個人經驗來說 所謂減量或者抽淡其實沒甚麼實際作用 決定要戒 就不要再抽就好了0.0 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(www.ptt-website.tw), 來自: 125.228.60.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt-website.tw/Gossiping/M.1701399844.A.DC0

→ TsmcEE: 23年才每天半包 那你尼古丁含量應該不高才114.137.223.210 12/01 11:05

→ TsmcEE: 好戒114.137.223.210 12/01 11:06

推 ZaaRri: 強 117.56.61.23 12/01 11:08

噓 k44754: 肺癌死亡率特高= = 180.217.158.99 12/01 11:09

→ k44754: 慘點的肺線癌，連手術都不行 180.217.158.99 12/01 11:10

推 lezabo: 覺得包養網EY嗎 180.217.158.99 12/01 11:10

→ k44754: 只能化療.拖到整身病痛苦死 180.217.158.99 12/01 11:10

噓 Vincent233: 恭喜你 你害你女兒過敏122.116.127.105 12/01 11:41

推 j32072: 當初沒中出就能繼續抽了 42.72.147.54 12/01 11:48