對! 聽說生酮飲食2018年爆紅 但執行難度很高 因為沒有吃飯麵，極低碳水 有極少數人因此酮酸中毒或中風 這飲食法對少數人有危險性， 會推薦的醫護人員很少 最後可能很多人才發現 最好的飲食就是跟強壯的健身教練吃 健身教練也是每天白飯 是不是? 0.0 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(www.ptt-website.tw), 來自: 111.240.169.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt-website.tw/Gossiping/M.1701533174.A.634

推 lynn79422: 三餐滿滿碳水糖尿病洗腎 不計其數 111.252.208.86 12/03 00:08

推 nopetw: 阿肥消夜吃什麼? 42.0.105.179 12/03 00:08

推 rwr: 本來就是醫療行為不能自己亂搞122.116.206.101 12/03 00:08

推 darkdogoblin: 就不要吃就好了!整天想要吃什麼才能 36.234.240.202 12/03 00:09

→ darkdogoblin: 減肥 36.234.240.202 12/03 00:09

推 sunuzo: 包養真心相待。 36.234.240.202 12/03 00:09

→ rwr: 211餐盤才是最完美的 隨便吃顧好比例永遠贏122.116.206.101 12/03 00:09

推 ghgn: 生酮就太極端了 很難達成 低碳飲食就好了123.192.232.237 12/03 00:11

→ k385476916: 阿肥大哥晚安 1.34.57.8 12/03 00:11

→ heavensun: 巨石強森 都有吃炒飯 生酮太極端 125.228.79.97 12/03 00:12

推 cigaretteass: 完全不碰的碳水也不是這麼容易的好 39.9.32.240 12/03 00:12

推 UNIQC: 包養網好好玩。 39.9.32.240 12/03 00:12

→ cigaretteass: 嗎 39.9.32.240 12/03 00:12

→ MyKal1001: 健身增加基礎代謝才好 223.140.239.29 12/03 00:12

推 ThisisLongID: 飲食本來就是均衡一點好，澱粉類減 1.173.228.178 12/03 00:13

→ ThisisLongID: 半用蔬菜蛋白質補足就很強了 1.173.228.178 12/03 00:13

推 coffee112: 家人的前同事 聽說有點吃出問題來 qq 111.255.241.80 12/03 00:15

推 dewaro: 包養開心認識新朋友。 111.255.241.80 12/03 00:15

→ coffee112: 印象這流派最早也有說要有醫護評估過 111.255.241.80 12/03 00:16

→ coffee112: 畢竟每個人的身體狀況還是有差異吧qq 111.255.241.80 12/03 00:16

→ words2012: 生酮怕吃太油 油類很多 111.240.169.65 12/03 00:17

推 SEEDA: 智商低活著也沒幫助 36.237.132.87 12/03 00:18

噓 GetMoney: 錯!對!對!錯!錯!錯!對!錯!對!對!錯!錯! 1.171.212.210 12/03 00:19

推 Elfego: 包養平台有意思。 1.171.212.210 12/03 00:19

推 firetim: 一些傻子基礎知識不足，三、兩句話就被114.136.184.135 12/03 00:21

→ firetim: 牽著走，重點是還自以為很懂114.136.184.135 12/03 00:21

→ Qaaaa: 版上超多人鼓吹 認為神物 80.62.116.184 12/03 00:22

→ OPPAISuki: 一堆網紅 同時在推廣 是有收錢嗎? 1.160.166.140 12/03 00:23

推 william2001: 就只是不吃飯麵，奇怪，用新詞來包 101.12.42.202 12/03 00:23

推 Nicodim: 包養分析要細心觀察。 101.12.42.202 12/03 00:23

→ william2001: 裝，就有人瘋狂。 101.12.42.202 12/03 00:23

→ cigaretteass: 也不用想太多 極端生酮現實上也很難 39.9.32.240 12/03 00:24

→ cigaretteass: 執行 39.9.32.240 12/03 00:24

→ a19870704: 等等繼續喝肥宅快樂水壓壓驚 61.230.55.16 12/03 00:25

→ cigaretteass: 還有就是膽固醇很容易爆掉 39.9.32.240 12/03 00:25

推 Foning: 包養輕鬆結交異性。 39.9.32.240 12/03 00:25

推 vvrr: 物價上漲，所以這種比較貴的方法就沒人用了103.224.201.117 12/03 00:26

→ vvrr: 現在流行的是168。又減肥又省錢103.224.201.117 12/03 00:27

推 rwr: 確實168啟動autophagy更讚122.116.206.101 12/03 00:28

→ palindromes: 211健康 211.20.119.193 12/03 00:28

推 Carters1109: 生酮都吃低gi食物 熱量赤字到1500也 27.52.35.201 12/03 00:28

推 AKNY: 包養網有高手指導。 27.52.35.201 12/03 00:28

→ Carters1109: 不會像吃高碳一樣容易餓 27.52.35.201 12/03 00:28

推 nbalook: 佛教說的過午不食 一天只吃一兩餐 還會 27.247.226.145 12/03 00:34

→ nbalook: 胖真有鬼了 27.247.226.145 12/03 00:34

推 trylin: 智商考驗 123.195.197.6 12/03 00:36

→ trylin: 什麼都吃 均衡的吃才是萬年不敗的吃法 123.195.197.6 12/03 00:36

推 mysister: 包養真心分享趣事。 123.195.197.6 12/03 00:36

→ trylin: 什麼XX飲食 XX飲食 大部分過一段時間 123.195.197.6 12/03 00:37

→ trylin: 就會被打臉 123.195.197.6 12/03 00:37

→ raku: 為什麼要玩弄自己DNA生成的身體機制114.136.190.254 12/03 00:43

噓 alcloth: 就單純很難一直持續 所以就退燒了 111.82.17.56 12/03 00:44

→ alcloth: 有用但很難持之以恆 所以才會有什麼168 111.82.17.56 12/03 00:46

推 cir72: 包養平台要慎選。 111.82.17.56 12/03 00:46

→ alcloth: 之類的斷食法衍生出來 都是利用同樣方法 111.82.17.56 12/03 00:46

→ alcloth: 把體內的儲存肝醣消耗完 開始消耗體內脂 111.82.17.56 12/03 00:46

→ alcloth: 肪 但人會胖其實就是生活習慣不佳 111.82.17.56 12/03 00:47

→ alcloth: 徹底改變生活習慣才是卍解 111.82.17.56 12/03 00:47

噓 angusyu: 沒下神壇，一堆替代法111.253.179.176 12/03 00:49

推 ATrain: 包養分析瞭解對方。111.253.179.176 12/03 00:49

推 fallennrise: 168還可以吧，沒很極端 211.72.217.171 12/03 00:52