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作者StarTouching (撫星)
標題[討論] 阿巴西需要更好的挑戰和訓練-從Pn'R談起
時間2023-07-10 23:50:08
先給大家分享這兩天比賽 我覺得最驚豔的三球: https://youtu.be/GYGYOr5YEiY
1. 00:00 和阿提諾Pick and Roll後切過兩個防守者 2. 00:49 李德威高位空切 阿巴西先傳給李德威 李德威再傳給陳冠全 胖胖連線 3. 00:54 阿巴西追魂日本13金近廉 把灌籃封阻下來 被吹犯規但看慢動作我覺得是好球 ------------------------------------- Pick and Roll可以說是現代籃球戰術的基本 非常高比例的戰術都是Pick and Roll的延伸和變化。 包括近年很紅的牛角戰術。 神奇的是 台灣擅長打Pick and Roll的球員 陳盈駿 林書豪 林書緯 可以說都不是台灣籃球訓練出來的。 在這兩場熱身賽裡 這是我的感覺 阿巴西似乎一邊比賽 一邊解鎖了一些技能。 Pick and Roll的教科書裡 當遇到包夾時 不會教你要從兩人中間切過去 因為只有體能和運球最頂尖的後衛 才比較能切的過去 就算是CP3和KI 他們也不常這麼做 (雖然有一部份原因是比較沒人敢包夾頂尖後衛) 台灣好像有人稱之為Pick and Split 不過看美國似乎沒人特別為這種打法取名字。 包括影片中00:00的這球在內 我印象中阿巴西一共兩次從中間切入的方式 破解日本的包夾 我認為這是阿巴西的天賦驅使他開發出了新打法 教練絕對不會教你從兩人中間穿過去破包夾 更別說Pick and Roll還要考慮到掩護者的走位 更複雜。 就像灌藍高手的宮城良田一樣 這是在場上的開竅 台灣的防守不夠強。 我不是特別指某聯盟 我是說在座台灣所有的聯盟 防守都太弱 要像日本這種等級的包夾防守 才能刺激阿巴西這種等級的球員用天賦來進化 Pick and Roll的訓練 恐怕也不是單純賽外訓練就夠了 本身也是很需要實戰經驗去因應各種變化 天賦優秀的球員 可能在遇到第一次第二次的時候 就會解鎖新的破法。 台灣真的有人能訓練Pick and Roll嗎? 我很懷疑。 台灣球員Pick and Roll強的 都不是台灣自己訓練出來的 阿巴西比較可惜的是太晚才接觸正規籃球 或是太晚開竅 不確定是哪個原因 一直到現在25歲才開始有比較多國家隊等級的比賽可以打 看得出來他還在成長上升 但一般來說 到28歲左右可能就很難有新的技能包。 另個比較可惜的就是他待在台灣訓練 台灣可能沒有好的Pick and Roll訓練師。 希望接下來他和陳盈駿一起訓練過程中 能讓Pick and Roll技巧大幅進步 ------------------------- 最後稍微簡單分析幾個play 影片00:00 阿提諾幫阿巴西一個假掩護後 立刻roll進去 日本防守則採用包夾 阿巴西在包夾形成前突破進去 等於直接擺脫兩人 最終阿巴西進攻犯規 可惜了前半部的完美突破。 改善方式: A) 不突破 改傳球。阿提諾的Roll其實非常漂亮 傳進去後就是四打三。 不過也沒這麼好傳 要頂尖後衛才能傳得好。 B) 既然都突破成功了 在中心位置空曠的地方 一記中距離或拋投 就是需要最少空間感判斷的簡單打法 C) 傳給劉錚或李德威 畢竟是五打三 空檔真的很多 巴西不是前幾天才去美國和陳將双練單手傳給外圍射手嗎 這球傳給劉錚就是這種情境呢 影片00:45 快攻傳到三分線外 傳太低了 切傳還要再練 第一場的影片00:05 https://youtu.be/nNVLloZ8_nI?t=5
又是類似Pick and Roll破包夾從中間split 但和阿提諾那球相比 陳冠全沒這麼早Roll 中鋒速度又一定比阿巴西慢 所以就造成阿巴西切入和陳冠全差點相撞 這當然是切入者的責任比較大 要怎麼改呢 好吧說實在這太難了我也不知道 不過我為了巴西看了好幾個NBA的Pick and Roll影片 我有看到一種很常見的打法: 當攻擊者已經將自己的matchup擺脫在後面 而掩護者正在roll 他防守者也跟著時 攻擊者會配合掩護者的速度前進 同時稍微卡住自己的防守者 讓自己一直處於小空檔 又可以立即傳球的狀態 好啦希望有人能趕快帶阿巴西飛天 抄掉富堅運球快攻得分那球也是很猛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(www.ptt-website.tw), 來自: 1.165.139.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt-website.tw/basketballTW/M.1689004211.A.899
→ ROBIN60216 : 你說包夾這個，我相信在中信團練的時候 一定很常遇 07/11 00:02
→ ROBIN60216 : 到 07/11 00:02
→ ROBIN60216 : 所以巴西才能夠有運球穿人縫的能力 07/11 00:04
→ ROBIN60216 : 另外林韋翰不擅長嗎？ 07/11 00:05
→ ROBIN60216 : 他也很會打Pick and Roll吧 07/11 00:06
推 xikimi: 包養網結交來自各地朋友。 07/11 00:06
推 Cena520 : 巴西真的該出國練練了 期待 07/11 00:08
推 LMgogo : 講真的覺得阿巴西過不了西亞..打日本靠體術的= = 07/11 00:08
→ LMgogo : 明顯機體比日本小矮個好 07/11 00:09
→ kill780215 : 亞軒也很會跟KK打擋拆 你有興趣可以看看特攻比賽 07/11 00:09
→ ROBIN60216 : 怎麼可能沒練過，然後比賽中突然會…. 07/11 00:10
推 Avero: 包養開心交到知音好友。 07/11 00:10
→ LMgogo : 但是體能真的很足 血統果然不同 07/11 00:10
→ kill780215 : 更不用說林韋翰的閱讀防守能力 讓特攻進攻有許多變 07/11 00:10
→ kill780215 : 化 07/11 00:10
→ LMgogo : 說實在已25歲來說 林志傑稱霸581我覺得技術比阿巴 07/11 00:10
→ ROBIN60216 : 這種傳球，特攻後場都要會，不然會溫板凳，你可能 07/11 00:10
推 ejoz: 包養平台聊天頻率注意。 07/11 00:10
→ ROBIN60216 : 很少看T 07/11 00:10
→ LMgogo : 西好得多= = 07/11 00:10
推 masd911206 : 阿吉跟大B擋拆也不錯 07/11 00:11
推 ZIDENS : 這次中華藍就是球能進去都能打簡單配合 07/11 00:11
→ ZIDENS : 問題是球要怎麼進去 07/11 00:11
推 FishRoom: 包養分析評估異性關注。 07/11 00:11
→ StarTouching: 教練不會教你破包夾走中間喔 07/11 00:14
→ StarTouching: 大部分打法都是教你後退運球 07/11 00:15
推 kbten : 阿巴西：我的rando在哪裡啊？韋翰呢？ 07/11 00:15
→ StarTouching: 如果你能找到任一籃球影片這樣教 我就跟你道歉 07/11 00:19
→ StarTouching: 走中間是只有少數人才能做到的打法 07/11 00:20
推 KsiR: 包養真心珍惜友誼感情。 07/11 00:20
→ StarTouching: 而且在pick and roll中未必是最好的選擇 07/11 00:20
推 ntnusliver : 說得有些道理 也許訓練時 可以讓防守頂尖其他未入選 07/11 00:24
→ ntnusliver : 球員來當對手 練習 07/11 00:24
推 kill780215 : https://www.youtube.com/watch?v=D2-1Wc9DIiY 07/11 00:30
→ kill780215 : 這篇爵士都在切兩個防守者中間 你可以參考看看 07/11 00:32
推 peoples: 包養網尋找跨國包養機會。 07/11 00:32
→ kill780215 : 不過大部分搭配是兩個掩護者幫忙製造中路空檔 07/11 00:33
推 annynovel : 我是不知道有沒有教學影片這樣教啦，但看比賽常會 07/11 00:38
→ annynovel : 看到啊，我看cba廣夏（那時候志傑還在）有個小外援 07/11 00:38
→ annynovel : 都是這樣破，不排除人家看影片自學吧 07/11 00:38
→ annynovel : 印象是叫福特森 07/11 00:39
推 wilmer: 包養輕鬆找到有趣異性朋友。 07/11 00:39
→ StarTouching: 謝謝上面的影片 上了一課 07/11 00:40
→ ROBIN60216 : 其實雲豹小蟲也很常這樣破，而且還過不只兩個…他2 07/11 00:41
→ ROBIN60216 : 00公分 07/11 00:41
→ StarTouching: 不過那是區域聯防 並非包夾 且有雙掩護 07/11 00:41
→ StarTouching: 另外 阿巴西在漂亮從中間切過後 07/11 00:42
推 badlip: 包養平台遇見心動異性。 07/11 00:42
→ StarTouching: 處理球的方式卻很生澀 07/11 00:42
推 rubio09 : 檔拆確實要練 但更多的差距是建立在身材條件、運球 07/11 00:43
→ rubio09 : 以及外線投射能力的不同 細節的部分基本上多練習就 07/11 00:43
→ rubio09 : 能掌握好 07/11 00:43
→ StarTouching: 更會讓我覺得這不是顯著練過的東西 或者還不熟 07/11 00:43
推 piggyoil: 包養分析關注對方興趣。 07/11 00:43
→ StarTouching: 如果真的有好好練過的話 應該第一球就傳給阿提諾了 07/11 00:44
→ StarTouching: 或是直接傳給側翼 07/11 00:44
推 hcwjh : 我覺得pnr的改善方式有一個是我覺得可以參考的 就 07/11 01:05
→ hcwjh : 是能在罰球線周遭能壓低重心保持運球去牽引防守 然 07/11 01:05
→ hcwjh : 後把中距離的技巧練好 這樣就能強迫對方做決定 例 07/11 01:05
推 TwixBar: 包養不急於談戀愛結婚。 07/11 01:05
→ hcwjh : 如：要守roll in中鋒還是持球者？底角協防要不要進 07/11 01:05
→ hcwjh : 來？ 07/11 01:05
推 hcwjh : 碰碰那球就可以當範例 巴西太早收球了 如果能繼續 07/11 01:08
→ hcwjh : 運球用背部卡出對手 等碰碰進去 自己往中路去拉出 07/11 01:08
→ hcwjh : 空間迫使對面中鋒二守一 或許會有更好的機會 07/11 01:08
推 boggicer: 包養網交流世界各地朋友。 07/11 01:08
→ hcwjh : 就像你最後那一段講的那樣 但這真的不一定學得來 07/11 01:09
推 kill780215 : 如果是完全照你說的這個情況 這篇後面有提到 07/11 01:18
→ kill780215 : https://youtu.be/0DFKpyRNVGc 07/11 01:18
→ kill780215 : 影片15：10左右 叫 the early split 07/11 01:19
→ StarTouching: 謝謝 情況很接近 不過影片中是在沒pick沒roll 07/11 01:36
推 Chiason: 包養開心結交心靈契合友人。 07/11 01:36
→ StarTouching: 也沒double team的狀況下直接切入 07/11 01:36
推 ZIDENS : 假Pick自己Roll啊== 07/11 01:38
推 crawford438 : 能在距離籃框方12呎以內的範圍維持運球狀態是以Bal 07/11 01:38
→ crawford438 : l handle爲強項的優秀後衛才能做到了。 07/11 01:38
→ ZIDENS : 我不知道你們在說什麼但聽起來很像假擋戰術或隱形牆 07/11 01:38
推 Markell: 包養平台規劃約會活動。 07/11 01:38
推 ZIDENS : 如果你是說巴西那個穿人的話 07/11 01:44
→ ZIDENS : 我看起來只是打一半的手槍餒 07/11 01:44
→ ZIDENS : 巴西跟碰碰那個 碰碰沒擋到巴西的人 07/11 01:46
→ ZIDENS : 後續全都是手槍基本操作 中鋒順下 巴西跟著切 往中 07/11 01:47
→ ZIDENS : 間帶 出手 07/11 01:47
推 fuoya: 包養分析觀察對方表情。 07/11 01:47
→ ZIDENS : 看起來就是外圍戰術粗糙交代不清 07/11 01:47
→ StarTouching: 局部來說 就是形成包夾 07/11 02:08
→ StarTouching: 這兩場日本包夾就讓我們打得很不順 07/11 02:08
→ StarTouching: 阿巴西具有中間突破包夾的能力滿重要的 07/11 02:08
→ StarTouching: 這通常不是戰術 就是能力 07/11 02:09
推 Apasiri: 包養真心對待異性好友。 07/11 02:09
→ StarTouching: https://youtu.be/dJNlQO1jMrw 07/11 02:09
→ StarTouching: 剛看到一個影片 有說明CP3的幾個核心能力 07/11 02:10
→ StarTouching: 阿巴西雖然不是打控衛 但應該也是可以參考 07/11 02:10
推 BL4CK : 第一球那是show 吧，日本中鋒超快上來的，包夾應該 07/11 05:35
→ BL4CK : 站到掩護者側面前面一點就好，他整個衝到持球者旁邊 07/11 05:35
推 litidi: 包養網尋找跨國友誼機會。 07/11 05:35
→ BL4CK : 了，這球是包夾的話我覺得那是日本中鋒在搞，洞那麼 07/11 05:35
→ BL4CK : 大是想包誰 07/11 05:35
推 BL4CK : 然後碰碰那球擋到路線我覺得是碰碰的問題，他下滑的 07/11 05:43
→ BL4CK : 路線太直了，我記得之前有看過一個yt 頻道是說下滑 07/11 05:43
→ BL4CK : 的時候要稍微拉開一點空間再走會比較好 07/11 05:43
推 Merzario: 包養輕鬆認識有趣的朋友。 07/11 05:43
推 zyic : 阿巴西那個是靠個人能力突破 07/11 07:09
→ zyic : 第一個，阿先生沒掛到人，基本上這個擋拆是失敗的， 07/11 07:10
→ zyic : 阿巴西是本能破包夾 07/11 07:10
推 zyic : 沒那個能力，還喜歡常常假擋，只是在害持球者被包， 07/11 07:13
→ zyic : 還有那一球阿先生都假擋，結果進去比阿巴西慢，這 07/11 07:13
推 Muzaffer: 包養平台探索合拍對象。 07/11 07:13
→ zyic : 當然沒辦法傳，你要阿巴西練擋拆，起碼要有周伯勳 07/11 07:14
→ zyic : 那樣把人掛者才練得到 07/11 07:14
推 zyic : 而且阿巴西的能力，你拉開一側給他單打，都比這種 07/11 07:17
→ zyic : 擋不確實好，要擋擋好是基本，常常掛不到人，只是害 07/11 07:17
→ zyic : 持球者被包 07/11 07:17
推 MIJice: 包養分析揣摩異性心思。 07/11 07:17
推 flymoon1114 : 擋拆從中間過直接想到wade ,從中間過有夠漂亮 07/11 07:32
噓 linkuangkuan: 高國豪屌虐8c 07/11 08:11
噓 yugiohes : 我是看不懂什麼戰術 不過你把阿巴西當作是漫畫的人 07/11 10:58
→ yugiohes : 嗎 太神話了吧 07/11 10:58
推 mbdd : https://youtu.be/3q2PC9bS3q0 07/11 11:40
推 SpyTime: 包養不急於投入感情關係。 07/11 11:40
→ mbdd : KI 教你穿人縫 07/11 11:40
→ StarTouching: 對KI這個滿標準的 07/11 12:07
推 jtch : 也要防守球員show出來才能走中間吧 07/11 12:14
→ StarTouching: 就是我說得double team唷 07/11 12:54
→ StarTouching: 昨天日本狂用double team 07/11 12:54
推 Toth: 包養網結交世界各地朋友。 07/11 12:54
→ StarTouching: show還不一定有到包夾 只是踩住路線 07/11 12:55
→ StarTouching: 更積極的掩護防守就是包夾 07/11 12:55
→ StarTouching: https://i.imgur.com/XEpHZD6.png 07/11 12:58
→ StarTouching: 標準破法: 傳球 07/11 13:02
→ StarTouching: https://youtu.be/AZ-P6EIjnoE 07/11 13:02
推 Asterix: 包養開心結交知心異性友人。 07/11 13:02
→ StarTouching: 阿巴西這種破法問題會很多 07/11 13:05
→ StarTouching: 但也正因如此 才能看出他在挖掘自己 07/11 13:06